치매 초기 증상 및 치매 예방 영양제

치매 초기 증상 및 치매 예방 영양제

 

  안녕하세요?

 

  오늘은 치매 초기 증상 및 치매 예방에 좋은 영양제에 대해 알려드리려고 합니다.

 

 

 

 

  우리의 수명이 점점 늘어나고, 노년의 시기가 길어지면서 여러가지 질병의 위험과 걱정이 더 많아진 것 같아요. 특히 노년층에 가까워진 분들이 무엇보다 가장 걱정하는 질병 중 하나는 치매라고 합니다. 

 

 

치매란?

---

  치매는 기억력, 판단력, 사고력 및 학습능력과 정신 기능이 천천히 쇠퇴하는 장애를 뜻합니다. 특히 65세 이상의 노인들에게서 주로 발생하며, 요양원 입원자들 중 50% 이상이 치매를 동반하는 파괴적 행동 등을 이유로 입원을 하게 됩니다. 

 

  아무래도 적절한 치료 방법을 찾는 것이 쉽지 않고, 중증으로 갈 경우에 옆에서 돌보는 사람들도 많이 지치게 하는 치매 증상의 특징 때문인 것 같아요. 때문에 무엇보다 치매 증상이 보인다면 초기에 발견하고, 또 나이가 들어감에 따라 적절한 영양제와 운동법으로 예방하는 것이 가장 중요한 것 같습니다.

 

  저희 할머니도 최근 몇 년전부터 치매로 많이 고생하고 계신데요. 가족들을 알아보지 못하는 모습에 마음이 많이 아프기도 하고, 무엇보다 보호자가 관찰하고 있지 않을 찰나에 있을 사고나 위험에 대해서 많이 걱정되는 부분이 큰 것 같아요.

 

치매의 일반적 증상

---

 

  그럼 먼저 일반적인 치매의 증상부터 알아보겠습니다.

 

• 기억 상실
• 언어 사용의 문제
• 성격이 변화
• 지남력의 상실
• 파괴적인 행동 혹은 부적절한 행동
• 일상적인 과업의 수행이 곤란해짐

 

  그렇다면, 초기 치매의 증상은 어떤 것이 있을까요? 치매는 천천히 나타나기 시작하다가 시간이 지남에 따라 악화되는 경우가 많기 때문에 처음부터 눈에 띄지 않을 수도 있다고 합니다. 특별히 두드러지게 악화되는 기능 중 하나는 아래와 같습니다.

 

• 기억력, 특히 최근에 있었던 사건에 대한 기억력 감퇴
• 적절한 단어를 발견하고 사용하는 것의 어려움
• 언어를 이해하는 데에 어려워함
• 추상적인 사고, 특히 숫자를 다룰때 어려워 함
• 길찾기, 물건 놓았던 위치 기억하기 등의 일상적 과제 수행을 어려워함
• 적절한 판단력 사용의 어려움
• 감정이나 성격의 급격한 변화

 

  우리 가족 중에 이러한 변화가 눈에 띄게 나타나는 경우라면 초기 치매 진단을 미루지 말고 실행하는 것을 추천드립니다. 어떤 병이든 초기 치료가 가장 중요하니까요.

 

 

  그렇다면 치매 초기의 진단과 함께 병행할 수 있는 영양제로는 어떤 게 있을까요? 특별히 노인들의 인지 능력 개선에 도움을 주는 성분들로 이루어진 몇 가지를 소개해보려고 합니다.

 

치매 예방에 좋은 영양제

---

 

1. 오메가 3

: 뇌로 가는 혈류를 개선하고 뇌세포가 손상되는 것을 보호함으로써 인지 능력 향상에 도움을 줄 수 있다.

 

2. 홍삼

:  뇌의 알파파를 높임으로써 인지 능력의 핵심인 전두엽이 원활해질 수 있도록 도움을 줄 수 있다.

 

3. 은행잎추출물

: 혈관을 확장시킴으로써 혈압을 낮추고 두뇌기능을 개선할 뿐만 아니라 인지능력을 향상시킬 수 있다.

 

4. 데커신

: 알츠하이머의 원인 중 하나인 베타아밀로이드와 타우 단백질 생성을 억제하여 뇌세포를 보호할 수 있다. 특히 혈액 순환과 대사를 활성시켜 항산화작용과 함께 활성산소를 제거하는 데도 도움을 준다.

 

 

 

  이 중에서 치매의 증상을 직접적으로 치료할 수 있는 성분이 있는 데커신 성분에 대해서 조금 더 알아보면, 데커신은 아직까지 다른 식품에서 대체될 수 없다고 하는데요. 지금까지는 오직 참당귀에서만 추출이 가능한데, 우리나라 국내산 참당귀에서 추출한 데커신은 다른 나라보다 430배 가량 높은 수준에까지 달한다고 합니다.

 

 

  참당귀의 부위 중에 가장 얇은 뿌리인 세미뿌리에 데커신 성분이 가장 응집되어 있다고 하는데요. 시중에 나와있는 많은 제품들의 성분을 직접 비교해보시고 선택하시길 추천드리고 싶네요.

 

 

---

 

  지금까지 초기 치매 증상과 치매 예방에 좋은 영양제에 대해서 알아보았습니다. 무엇보다 치매 환자들에게 중요한 것은 정서적으로 안정되고 편안한 환경을 유지시켜 주는 것이라고 하는데요. 초기 정확한 진단과 치료와 더불어서 적절한 영양제를 병행해서 증상 완화와 건강 유지에 꼭 도움이 되었으면 좋겠습니다.

 

 

  감사합니다!