건강 지식8 쌍화탕 효능과 성분 및 부작용 쌍화탕 효능과 성분 및 부작용 안녕하세요? 이번 주에 들어서면서 기온이 영하로 뚝 떨어졌네요. 기온이 내려가면 체온도 함께 내려가기에 감기에 걸리기 기 쉬운 때인데요. 오늘은 쌍화탕의 효능과 주요 성분 및 부작용 등에 대해서 알아보려고 해요. 쌍화탕은 우리에게 정말 친숙한 단어이지요. 동의보감에서는 몸과 마음이 모두 지치고 기혈이 상했거나 과로를 하였을 경우 또는 기력이 저하되었을 경우 등의 증상이 나타날 때 쌍화탕을 처방한다고 기록되어 있기도 합니다. 그럼 아레와 같이 자세히 알아보겠습니다. 쌍화탕이란? 음과 양, 그리고 기와 혈의 기운을 조화시킨다는 뜻을 가진 한방 처방약 쌍화탕의 성분 및 재료 작약, 숙지황, 천궁, 당귀, 감초, 대추, 생강, 계피 등의 약재를 달여 만든 한방약 쌍화탕 성분별 주요.. 2024. 1. 23. 고혈압 낮추는 방법 및 고혈압에 좋은 음식, 영양제, 운동 방법 고혈압 낮추는 방법 및 고혈압에 좋은 음식, 영양제, 운동 방법 안녕하세요? 오늘은 고혈압을 낮추는 방법에 대해서 알아보려고 합니다. 고혈압 기준 범위, 좋은 음식 및 영양제, 운동 방법 등 자세한 내용을 다루려고 합니다. 고혈압 걱정이 있으신 분들께서 알고 계시면 도움이 될 정보들이 많으니 끝까지 읽어봐주세요. 먼저, 고혈압의 기준 범위는 어떻게 될까요? 고혈압의 기준범위 단계 고혈압 기준범위 수축기 혈압 140mmHg 이상 또는 이완기 혈압 90mmHg 이상 혈압정상범위 수축기혈압 120mmHg, 이완기혈압 80mmHg 고혈압 전단계 수축기혈압 120~139mmHg 또는 이완기 혈압 80~89mmHg 제 1기 고혈압 단계 수축기혈압 140~159mmHg 또는 이완기혈압 90~99mmHg 제 2기 고혈.. 2024. 1. 16. 치매 초기 증상 및 치매 예방 영양제 치매 초기 증상 및 치매 예방 영양제 안녕하세요? 오늘은 치매 초기 증상 및 치매 예방에 좋은 영양제에 대해 알려드리려고 합니다. 우리의 수명이 점점 늘어나고, 노년의 시기가 길어지면서 여러가지 질병의 위험과 걱정이 더 많아진 것 같아요. 특히 노년층에 가까워진 분들이 무엇보다 가장 걱정하는 질병 중 하나는 치매라고 합니다. 치매란? 치매는 기억력, 판단력, 사고력 및 학습능력과 정신 기능이 천천히 쇠퇴하는 장애를 뜻합니다. 특히 65세 이상의 노인들에게서 주로 발생하며, 요양원 입원자들 중 50% 이상이 치매를 동반하는 파괴적 행동 등을 이유로 입원을 하게 됩니다. 아무래도 적절한 치료 방법을 찾는 것이 쉽지 않고, 중증으로 갈 경우에 옆에서 돌보는 사람들도 많이 지치게 하는 치매 증상의 특징 때문인 .. 2023. 12. 30. A형 독감에 좋은 음식, A형 독감 증상 페라미플루 실비 안녕하세요? 제법 추워진 날씨 속에 요즘 A형 독감 환자들이 늘어나고 있는데요. 특히 찬 공기 속에 바이러스 전파가 빠른 탓에 유독 한국은 독감으로 고생하고 계신 분들이 많은 것 같아요. 한 번 감염되면 시기에 맞는 빠른 치료도 중요하고, 이어서 회복 시기에 영양가 있는 음식과 충분한 휴식이 제일 중요한 것 같아요. 오늘은 A형 독감에 좋은 음식, A형 독감 증상 및 페라미플루 실비 여부까지 자세히 알려드리려고 해요. A형 독감 증상 저도 아이랑 번갈아가며 A형 독감에 걸렸는데요. 일주일 전 독감 주사를 맞고 걸렸던 아이의 증상은 기침, 고열, 콧물이 있었구요. 독감 주사를 맞지 않았던 저는 미열로 시작해서 심한 오한과 몸살, 가래, 기침, 콧물, 두통 등이 있었어요. 아이는 고열로 시작.. 2023. 12. 30. 이전 1 2 다음
